TRIBLOGIA ©

live from Kreuzberg

Archiv für März, 2008

iLife или MyDeath ?

Колко е прекрасен животът без компютър!

Трудно ми беше да си го представя, но трябва да призная, че откакто преди два дни лаптопът ми бе отнесен на ремонт, животът ми стана много по-динамичен и по-интресен. Няма го безцелното взиране в екрана и безкрайното чудене кой да бъде следващият адрес, който да въведа в бялото поле с мигащата чертичка, подканваща към действие, ако лекото помръдване на пръстите на ръката или най-много лекото натоварване на мускулите под лакътя може да бъде наречено действие. Няма я и тази безкрайна липса на вдъхновение. Den Rest des Beitrags lesen »

Nneka_Heartbeat

You can hear her heart beating in the rhythm of her new single. She struggles for humanity or what’s left of it in the material world we live in – politically incorrect (but that’s better) she criticizes the mighty and asks why people hunger and what do they die for. She moves me every time I hear the song. Can’t wait for the album “No Longer At Ease” that is coming out on the same day as the 11th Madonna studio album “Hard Candy”, 25.04.2008. Preorder it by clicking here.

Няма невъзмони неща

Здрасти.

Отдавна не съм писал и, предполагам, вече си решил, че съм се отказал. Че съм започнал отново да се отдавам на дюнерите, сандвичите с риба тон и яйце от супермаркета, на колата, на турските шоколадови бисквитки с бял крем по средата и на какво ли още не? Den Rest des Beitrags lesen »

Свалих 6 кг за 7 дни и не спирам


Не мога да спра да слушам новия сингъл на Madonna „4 minutes to save the world“– действа ми някак си нахъсващо. Знам, че ще успея. Знам, че мога и знам, че си струва да се боря за лятото, което заслужавам и за тялото, което ми се полага. Но, за да получа това, което ми се полага, трябва да си го отвоювам.

Както пишеше в мейл, който получих днес, когато искаме да победим хаоса и да постигнем промяна, трябва да започнем промяната в съзнанието ни. Всичко се основава на взаимодействието между причината и ефекта, следствието. Всяко наше действие, мисъл и намерение се материализира във физическия свят. Затова е важно да се променим първо на ниво съзнание и след това промените в материалния свят, в който живеем, ще дойдат от само себе си. Den Rest des Beitrags lesen »

Madonna – „Hard Candy“ cover and pics (29.04.2008)

Tick-tock- Tick-tock – tick – tock – tick – tock– tick – tock– tick – tock– tick – tock– tick – tock– tick – tock– tick – tock– tick – tock– tick – tock– tick – tock– tick – tock– tick – tock– tick – tock– tick – tock– tick – tock– tick – tock– tick – tock– tick – tock– tick – tock– tick – tock– tick – tock– tick – tock– tick – tock– tick – tock– tick – tock– tick – tock– tick – tock– tick – tock– tick – tock– tick – tock– tick – tock– tick – tock– tick – tock– tick – tock– tick – tock– tick – tock– tick – tock– tick – tock– tick – tock– tick – tock– tick – tock– tick – tock– tick – tock– tick – tock– tick – tock– tick – tock– tick – tock– tick – tock– tick – tock– tick – tock– tick Den Rest des Beitrags lesen »

Madonna 4 Minutes To Save The World

It’s even hotter than we’ve ever expected. The new single is hitting this week the radio stations and very soon music television too, so get ready to get smacked by Madonna. She’ll kick your ass, so get ready and preorder the single NOW by clicking here.

Lost 3 kg in 5 days, that’s all?

s6301011.jpg

Hi, my name is Christo and you might not know me,

but this is Mr 1,5% speaking and the Summer 2008

project that lets you know how I try to lose weight so that

you can find the best nutrition formula for you.

I will just show you what people mean when they say the fat truth Den Rest des Beitrags lesen »

Day 4: Don’t hate me

Day 4: Don’t hate me

Ден 4: Не ме мразете

112,0 kg

Have you heard that when people are on a diet or at least do not get what they want they are easily getting pissed off? Well, let me surprise you – that’s true! I don’t know if it’s because of the diet or because of something else, but everybody makes me flip off and I cannot haхdnle it anymore. Maybe I should start eating again… No! I won’t give up. I am not that type of guy. BUT Den Rest des Beitrags lesen »

Tasty

Day 3: Same shit day by day.

Ден 3: Едно и също всеки ден.

113,0 kg

I am just having the last bite of the chicken I had for dinner. 250 g oven-baked chicken thighs without skin and bones. Tasty. I suppose that’s the only tasty stuff I am eating these days. And when I say tasty, I mean Den Rest des Beitrags lesen »

Day 2 of being Mr. 1,5%

Day 2: I am almost done!

Ден2: Почти приключих!

114,1 kg

I believe the second day is even more crucial than the first one. I mean it’s all about keeping on doing the exercises and giving your best to stop thinking about food. Just be tough, that’s what I say to myself. But it’s not that easy, it’s fucking hard to stick to my new nutrition plan.

Вторият ден е още по-важен. Имам предвид, че трябва да продължаваш да правиш упражненията и трябва да даваш всичко от себе си, за да престанеш да мислиш за храна. Но не е толкова лесно, шибано трудно е да се придържам към новия ми хранителен режим.

Breakfast: Muesli with strawberries, low fat milk

Закуска: Мюсли със сухи ягоди, нискомаслено мляко

Snack: 2 x fruit salad with some pineapple and melon;

Междинна закуска (някакво по-добро име?!): две плодови салати с ананас, пъпеш и подо;бни нитратни плодове

Lunch: Salad (cucumbers, tomatoes, paprika) with olive oil, little fish and chicken meat, cottage cheese

Обяд: салата от краставици, домати, чушки, зехтин, малко риба и пилешко месо, прясно сирене

Snack: Corny light

Междинна закуска (някакво по-добро име?!): Corny light

Dinner: 500 ml <1% fat Yoghurt and steamed Greek gyros (rice, cabbage, peprika, 20% meat)

Вечеря: 500 мл айран с по-малко от 1% мазнини, задушен гръцки Гюрос (ориз, зеле, чушки и 20% месо)

Snack: Herbal tea

Преди лягане: Билков чай

Sport: 30 Min. walking in the morning, 70 sit-ups before going to sleep

Спорт: 30 минути ходене, 70 коремни преси

Очаквай скоро снимки и видео


Ältere Beiträge »